便秘って本当に辛いですよね。
放っておくと、
①おなかが張ってくる②おなかが痛くなる③気持ちが悪くなるといいこと全くナシな上に
さらにひどくなると、
「めまい」「肩こり」「倦怠感」などの病的症状が現れます。
私も便秘が原因で仕事中に「めまい」に襲われたことがありました。
皆に「どうしたの!?」
って言われたとき、
正直に「いや実は私、便秘で。。。」
なんて
恥ずかしすぎて言えませんでした(/ω\)
今思い返しただけでも、イヤな思い出です。
私はなりませんでしたが、症状が悪化すると
お肌が荒れて、吹き出物まででてくるんだとか。
便秘から解放されたくて、
私がまずはじめにしたことは、
友人が教えてくれた
便秘に効くというウォーキングや、サイクリングでした。
毎日1回を心がけて初めたんですが…
「3日で挫折(笑)」
いや、正確には3日目の前の日に飲み会があって、
3日目はやってません(笑)
「
なんてダメな奴なんだ!( ノ゚Д゚) よし!明日から心を入れ替えて頑張ろう!」
などと思うはずもなく(笑)
結局続けられませんでした。
そこでもっと楽な方法はないかな…!?(笑)
と思って探していて見つけたのが、
『
すごいキャンドルブッシュプレミアム』
だったんです。
